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Glücksmomente :: Laufen
Hufeisen-Lauf
 18. Januar 2025      0 Kommentare

...erste Laufveranstaltung im Jahr zu etablieren. Nach einem gemütlichen Frühstück radel ich fix durch die saukalte Nebelsuppe zum Jenzig-Sportplatz, ein paar Minuten später fällt pünktlich 11 Uhr der Startschuss für knapp 60 Läufer auf der langen Strecke (14,4km). Um den Körper auf Betriebstemperatur zu bekommen...  ⇒ weiterlesen
Laufjahr 2024
  2. Januar 2025      0 Kommentare

...verteilt über 210 Trainingseinheiten und 5 Wettkämpfe (340km mehr als letztes Jahr). Januar [264km] 01.01.2024: 6,29km / 0h31m / 40Hm (Jena-Nord) 02.01.2024: 9,01km / 0h53m / 278Hm (Windknollen) 04.01.2024: 21,02km / 1h47m / 164Hm (Stadtroda-Jena) 06.01.2024: 8,29km / 0h41m / 36Hm (Kunitz) 07.01.2024: 11,28km / 0h54m / 97Hm (Oberaue) 09.01.2024: 10,62km /...  ⇒ weiterlesen
47. Kernberglauf
 19. Oktober 2024      2 Kommentare

...Kernberglauf wieder der Klassiker auf dem Programm. Allerdings habe ich mir was auf der Dubrovnik-Dienstreise eingefangen und gehe daher etwas angeschlagen an den Start. Micha ist auch mal wieder dabei, ich geselle mich trotzdem zum Schlussläufer um komplett stressfrei auf die 15km-Strecke gehen zu können....  ⇒ weiterlesen
44. Usedom-Marathon
  7. September 2024      0 Kommentare

...zwischen Wolgast und Zinnowitz etliche Läufer entgegen, die Neugier war geweckt. Zwei Jahre später zieht es mich mal wieder im September an der Küste, allerdings nun zum Usedom-Marathon. Nach der Ressourcen-Planung am Freitag sitze ich inklusive Fahrrad halb 3 im Zug gen Norden, ausgerüstet mit...  ⇒ weiterlesen
51. Rennsteig-Supermarathon
 25. Mai 2024      3 Kommentare

...Gepäckwiese in Schmiedefeld? Natürlich halte ich dem Rennsteig die Treue seit der Erst-Infektion 2018, der Gutsmuths-Rennsteiglauf war bisher immer ein sehr berauschendes Erlebnis! Allerdings wage ich zur diesjährigen Ausgabe mal das Abenteuer Supermarathon und bin deshalb Freitag-Abend im Startort Eisenach. In einer Nebenstraße findet sich...  ⇒ weiterlesen
Pace-Passion beim 17. Teamlauf
 26. April 2024      0 Kommentare

...Winterwoche zurück, perfekt für den heutigen 17. Teamlauf am Sportplatz unterm Jenzig. Im Gegensatz zu den letzten Jahren laufen Kay und ich nicht für ORISA sondern stehen gemeinsam mit Micha in guter Tradition als Team „Pace is our Passion“ am Start. In bewährter Sprinter-Manier geht...  ⇒ weiterlesen
Eingelaufen
  9. März 2024      6 Kommentare

...Wochen mit Winterlingen, Märzenbecher und Leberblümchen deutlich zu erkennen, wie üblich ein guter Zeitpunkt die ausgelatschten Laufschuhe nach gut 2300km zu ersetzen. Da ich auch weiterhin mit den On Cloudventure sehr zufrieden bin, wird nur die Farbe auf Flare/Mulberry gewechselt. Zum Einlaufen geht es heute...  ⇒ weiterlesen