...endlich mal liegen. Diese seltene Gelegenheit nutze ich um neben der logistisch aufwändigeren Rennsteig-Option auch mal wieder die Jenaer Höhen nach neun Jahren auf den dünnen Brettern zu genießen. Zunächst ist jedoch der aufwärmende Anstieg über die Eule zu bewältigen, mit jedem Meter erscheint der...  ⇒ weiterlesen

...schon auf der Rückfahrt den Gedanken an eine Wiederholung aufkommen lassen, heute ist es endlich so weit. Gegen 16 Uhr erreichen wir das Bio-Seehotel an der komplett zugefrorenen Talsperre Zeulenroda. Fix die beiden Spa-Taschen abgeholt und auf geht’s in den deutlich belebteren Wellness-Bereich. Bis zum...  ⇒ weiterlesen

...und durch den Nachtfrost sind die hart gefrorenen Waldwege am Vormittag noch kein matschiger Sumpf. Perfekte Bedingungen also für den Hufeisen-Lauf als Wettkampf-Auftakt im neuen Jahr. Pünktlich 11 Uhr wird das familiäre Starterfeld vom Postsportplatz auf die Strecke geschickt, im Gegensatz zur letzten Ausgabe geht...  ⇒ weiterlesen

... Nach den ersten zarten Flocken vor einer Woche schüttelt Frau Holle in den frühen Morgenstunden des Freitags mal ordentlich die Betten. Das Ergebnis ist wie im Januar 2024 eine dicke Schneedecke, die wir am Sonntag bei bestem Kaiserwetter zum Rodeln am Windknollen nutzen. ⇒ weiterlesen

... Neben frostigen Temperaturen startet das neue Jahr auch mit etwas Schnee, ähnlich wie 2025. Das reicht zumindest nach dem gemütlichen Wochenend-Frühstück für einen winterlichen Familien-Spaziergang über den Windknollen, auch wenn die Rodelgelegenheiten noch sehr eingeschränkt sind. ⇒ weiterlesen

...verteilt über 235 Trainingseinheiten und 8 Wettkämpfe (237km mehr als letztes Jahr). Januar [282km] 01.01.2025: 10,43km / 0h54m / 96Hm (Kunitz (#NeujahrsTria) 02.01.2025: 9,17km / 0h49m / 69Hm (Nord-Zentrum) 04.01.2025: 18,28km / 1h47m / 455Hm (Hufeisen) 05.01.2025: 9,01km / 0h55m / 257Hm (Windknollen) 06.01.2025: 11,06km / 0h55m / 75Hm (Oberaue) 07.01.2025: 11,18km...  ⇒ weiterlesen

...Neujahrstag leider kurzfristig ausfallen wegen einer 5cm-Eisschicht auf dem Schleichersee. Aus Zeiten der Corona-Pandemie kennen wir hierfür aber geeignete Alternativen und so treffe ich gegen 13 Uhr Micha, Theo und Thomas am Rasenmühlen-Wehr. Zunächst wird der Kreislauf bei einer kleinen 5km-Plauschrunde in Schwung gebracht bevor...  ⇒ weiterlesen