...verteilt über 235 Trainingseinheiten und 8 Wettkämpfe (237km mehr als letztes Jahr). Januar [282km] 01.01.2025: 10,43km / 0h54m / 96Hm (Kunitz (#NeujahrsTria) 02.01.2025: 9,17km / 0h49m / 69Hm (Nord-Zentrum) 04.01.2025: 18,28km / 1h47m / 455Hm (Hufeisen) 05.01.2025: 9,01km / 0h55m / 257Hm (Windknollen) 06.01.2025: 11,06km / 0h55m / 75Hm (Oberaue) 07.01.2025: 11,18km...  ⇒ weiterlesen

...beim heutigen Kernberglauf auf die Bremse zu treten. Über die Herbst-Crossläufe hat auch Arthur Blut geleckt und geht beim 1km-Kinderlauf an den Start. Noch fix Startnummer und Transponder am Schuh befestigt, zwei Bahnrunden mit ihm einlaufen und dann ist auch schon Zeit sich unter die...  ⇒ weiterlesen

...es mich dieses Wochenende wieder an die wunderbare Ostsee zum internationalen Usedom-Marathon. Sowohl die Erinnerungen an meine letztjährige Premiere als auch sehr moderate Startgebühr von 30EUR hatten entscheidend zur erneuten Anmeldung beigetragen. Viertel 3 am Freitag-Nachmittag beginnt das Abenteuer Bahnreise mit dem 58EUR-Deutschlandticket und nur...  ⇒ weiterlesen

...Tradition beim Paradies-Triathlon fort. Wie üblich sind die verschiedenen Distanzen über den gesamten Tag verteilt, unsere Sprint-Welle ist für den späten Vormittag angesetzt wodurch noch ein gemütliches Frühstück mit der Familie drin ist. Beim Check-in werden noch zwei Stellen am Fahrrad abgeklebt während Gizen schon...  ⇒ weiterlesen

...Traditionsläufer mit mindestens 25 Teilnahmen ist zwar noch etwas Ausdauer gefragt, aber das nächste Puzzlestück soll morgen folgen. Und nachdem ich letztes Jahr das Abenteuer Supermarathon schadlos überstanden hatte, bringt mich heute die Bahn wieder nach Eisenach. Dank einer frühzeitigen Buchung hat sich im Hotel...  ⇒ weiterlesen

...da Micha einen Fechtwettkampf hat. Stattdessen springt Felix von Telekom MMS ein und wir starten beim 18. Jenaer Teamlauf als FKM-RunXpress. Dank der grandiosen Vorarbeit von ihm und Kay besteht meine 2,7km-Runde aus jeder Menge motivierender Überhol-Manöver, genial! Nach der Streckenhälfte merke ich wie sich...  ⇒ weiterlesen

...ist vorallem die Dämpfung verloren gegangen. Daher läuft es sich in den neuen schneeweißen On Cloudventure gleich wieder wie auf Watte-Wolken. Passend dazu schickt der Frühling heute einen weiteren Sonnengruß und so wird die 30km-Laufrunde durch die Oberaue mit Rückweg über Lobdeburg, Johannisberg-Horizontale und Kernberg-Horizontale...  ⇒ weiterlesen