Man nehme einen Triathlon, lasse das Fahrrad weg, wiederhole die Land-Wasser-Wechsel einige Male und platziere eine solche Veranstaltung in der Mecklenburger Seenplatte – willkommen beim Rheinsberger SwimRun. Nach der gestrigen gemeinsamen Anreise übernachten wir im Wohnwagen auf dem Campingplatz Schlabornsee, gestärkt mit Porridge und Obst nutze ich die 7km bis zum Startgelände gleich als Warm-Up während Micha nebenher radelt. Gegen 11 Uhr sind wir am Seehotel zur Startnummern-Abholung und Gepäckverwahrung, es folgt noch eine Wettkampf-Einweisung und dann fällt dreiviertel 12 der Startschuss für unsere Sprint-Welle.

Die 2km Schwimmen und 9,3km Laufen für ingesamt 11,3km verteilen sich dabei auf folgende Teilabschnitte:

• 200m Laufen an der Promenade zum Wassereinstieg
• 450m Schwimmen quer über den Grienericksee rüber zum Obelisk
• 4500m wunderbarer Trail im duftenden Wald zum Großen Linowsee
• 600m Schwimmen mit Gegenwind
• 1000m Laufen zum Rheinsberger See
• 2×200m Schwimmstrecken mit 1000m Laufweg dazwischen
• 2500m Trail-Lauf mit Panorama-Ausblick entlang des Grienericksee
• 350m Schwimmen zurück in Richtung Schloss
• 200m Schluss-Sprint auf der Promenade zurück zum Start

Im Wasser sind die Füße mit Schuhen allerdings gewöhnungsbedürftig und auch das Mitführen eines faltbaren Silikonbechers für nachhaltige Versorgungsstationen ist interessant. Da Micha beim Schwimmen deutlich schneller ist, muss ich mir auf den Landstrecken immer einen kleinen Vorsprung erlaufen und werde regelmäßig beim See-Ausstieg von ihm eingeholt. So kommen wir tatsächlich gleichzeitig bei 1h33m durch den Zielbogen. Nach etwas Erholung gibt’s frisch geduscht eine Stärkung mit Pasta, Hefe und frei kombinierbarer Eis-Kombination, bevor es zum Zeltplatz und schließlich zurück nach Jena geht. Was für ein entspanntes Event und Mecklenburger Seenplatte ist sowieso immer wie Kurzurlaub!