...unterm Jenzig statt. Und auch am ORISA-Team hat sich mit Kay, Matthias und mir nichts geändert. Zum Glück verschont uns der Wettergott mit dem angekündigten Regen und so kommen wir bei 12°C in den Genuss optimaler Laufbedingungen. Kurz nach 17 Uhr fällt der Startschuss, durch...  ⇒ weiterlesen

...heute der Sonntag für den 4. Werratal-Marathon. Immerhin ist es morgens bereits trocken, gegenüber der gestrigen verregneten Rad-Anreise von Eisenach nach Treffurt schon mal ein Gewinn. Und Dank der Übernachtung im wunderschön restaurierten Fachwerkhaus Hotel 1601 liegt der Startbereich in der Uferstraße quasi direkt vorm...  ⇒ weiterlesen

...Kostprobe, also nix wie raus an die frische Luft. Zunächst bringt uns die Bahn am frühen Nachmittag bis Orlamünde, die angepeilte Eisdiele Nitz hat aber leider spontan geschlossen. Nach einem kleinen Motivations-Tief starten wir dann trotzdem viertel 4 am Bootshaus in guter Erinnerung an unsere...  ⇒ weiterlesen

... Das zurückliegende Laufjahr hat seine Spuren hinterlassen und nach mittlerweile 2.670km ist mal wieder ein neues Paar Laufschuhe fällig. Aufgrund der guten Erfahrungen über die letzten drei Jahr bleibe ich den On Cloudventures treu, diese Mal in der Farbe Twilight/Midnight. ⇒ weiterlesen

... Ich mag ja die Läufe mit wärmender Sonne im leichten Frost, so richtig traumhaft wird’s mit einer dünnen Schneedecke. Insofern ist die mittlerweile zum Dienstags-Ritual gewordene Laufrunde über den Forst, Vollradisroda, Großschwabhausen und das Mühltal heute ein echter Genuss! ⇒ weiterlesen

...der erste Wettkampf der neuen Saison. Auf dem Sportplatz am Ostbad ist richtig was los mit Start-/Ziel-Bogen, Musik und einigen Läufern, so ganz anders gegenüber der DIY-Ausgabe vor zwei Jahren im Pandemie-Modus. Kurz nach 11 Uhr fällt der Startschuss, zunächst mal mit Micha warm laufen...  ⇒ weiterlesen

...verteilt über 148 Trainingseinheiten sowie 8 Wettkämpfe (150km weniger als letztes Jahr). Januar [224km] 02.01.2022: 19,05km / 1h43m / 471Hm (Kernberge) 04.01.2022: 14,13km / 1h12m / 85Hm (Oberaue) 06.01.2022: 10,45km / 0h58m / 232Hm (Windknollen) 08.01.2022: 25,19km / 2h10m / 625Hm (Kernberge) 11.01.2022: 18,28km / 1h29m / 87Hm (Oberaue-Zwätzen) 13.01.2022: 10,44km /...  ⇒ weiterlesen